Fehlende Harmonie im Leben entspringt einem Tagesablauf, der ihnen mehr Energie raubt als schenkt. Auch hierbei lässt sich mittels der entsprechenden Methoden oder Prozessen das BewusstSein schaffen, das gebraucht wird, um eine förderliche Veränderung zu bewirken.

Die Begrenzungen des Menschen verhindern den freien Fluss und die Bewegung, die Natur und Charakter des Lebens selbst sind. Es ist also sinnvoll all die auferlegten, scheinbaren Begrenzungen und Einengungen ganz genau zu betrachten, Selbstverantwortung zu übernehmen und sich quasi zu "Entpanzern". Begrenzungen zu lösen, denen man in unserem Land nicht wirklich ausgesetzt ist, man meint es vielleicht nur, weil die meisten Menschen so agieren. Vieles von dem, was man lt. gesellschaftl. Normen heutzutage alles benötigt, kann man geruhsam weglassen, und lebt wesentlich entspannter dadurch. Es gilt also zu lernen, genau hinzusehen, und das bedarf Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration und Kontemplation. All dies kann man erlernen und üben. Heraus aus einem Leben der Beschränktheit und des Kampfes, hinein in ein Leben mit weit geöffnetem Herzen, Harmonie, Freude und Miteinander.